Laensalada de manzana y col es uno de los platillos que más se disfrutan en la Navidad, pues su rico sabor y cremosa textura, resultan perfectos para acompañar el pavo, el lomo y hasta los romeritos. Hoy te diremos como prepararla de la forma más sencilla pero sin duda te quedará deliciosa.
Laensalada de manzana con zanahoria y col es una receta que tiene muchísimas variaciones, por ello en esta ocasión te compartimos una receta sencilla, muy básica y sin lácteos, para guiar las porciones con las que la puedes preparar y te compartimos algunos tips para ajustarla a tus gustos en la sección que sigue a la
Esuna preparación realmente simple, se trata de una ensalada de repollo o col crudo picado, acompañado de zanahoria picada o rallada. Esta ensalada se mezcla con diferentes aliños como aceite vegetal, vinagre blanco o de cidra de manzana e incluso de algún otro tipo de vinagreta.Hay versiones tradicionales de la ensalada de repollo y
Laensalada de col y manzana es una opción saludable para aquellos que buscan comer más verduras. La col es rica en vitamina C y fibra, lo que ayuda a estimular el sistema inmunológico. La manzana, por su parte, es rica en antioxidantes y fibra, lo que ayuda a mantener una buena salud digestiva.
Enalgunos países se le conoce como: lombarda, col lombarda, repollo morado, col morada o berza morada. Ingredientes: Col morada o repollo, 1/2 pieza pequeña, cortada en tiras delgadas. 2 manzanas peladas y cortadas en cuadros pequeños. 2 tazas de lechuga cortada en tiras. 1 taza de arroz blanco cocido ( puede ser del que te sobró el día
Estetipo de sandwich suele llevar coleslaw o ensalada de col y aunque tenemos una receta en el blog, decidí hacer una versión más sencilla con aguacate, que junto con el tahini es mi grasa preferida. La receta tradicional está hecha con col y zanahoria y a veces lleva otros ingredientes como manzana, piña o lombarda.
Loprimero que haremos será lavar muy bien las manzanas y zanahoria, después partimos las manzanas en cubos medianos y la zanahoria la rallamos. Ahora agregamos las 2 cucharadas de azúcar a la taza de media crema junto con el jugo del limón y revolvemos bien. Tomamos un bote grande de plástico y agregamos allí los cubos de manzana, la
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ensalada de manzana y col
