Instrucciones Mezcla los primeros cuatro ingredientes en un bol grande. Añade las tiras de pollos y revuelve hasta que el pollo esté bien cubierto. Déjalo marinar durante 15 minutos. Cocina el pollo en una sartén sobre una parrilla u hornalla durante 3 minutos o hasta que ya no esté rosa. Añade las cebollas y los pimientos.
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Saludablesfajitas de pollo con chile morrrón, ¡para comer o cenar! Disfruta de una comida saludable: fajitas de pollo con pimiento morrón. iStock. Fajitas de pollo con tocino y champiñones en salsa chipotle, ¡listas en 15 minutos! Prepara unas riquísimas fajitas de pollo en salsa de chile chipotle en tan solo 15 minutos.
Davidde Luis & Jose R. Barahona. Cuando la sartén esté caliente, añadir las verduras y saltear a fuego fuerte. Para las fajitas, quedan muy ricas un poco “al dente”. Saltearlas entre 3 y 5 minutos, es más que suficiente. Añadir el pollo. Cuando las verduras estén crujientes pero cocinadas, añadir el pollo en tiras.
Engeneral, una porción promedio de fajitas de pollo hechas con tortillas de harina, pollo a la plancha, cebolla, pimientos y condimentos, puede contener alrededor de 300-400 calorías. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estas cifras pueden variar según las cantidades de ingredientes utilizados y los métodos de cocción
Ingredientespara 8 fajitas. 8 tortillas de trigo. 2 pechugas de pollo. 1 cebolla. 1 pimiento rojo. 1 pimiento verde (o 2 si son de los alargados). Tabasco al gusto. 2 aguacates; 1 lima o limón. Cilantro fresco (solo si te gusta, a mi me encanta pero en casa hay quien no puede ni verlo). Aceite de oliva, sal y pimienta negra molida.
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